Solusi Cantik Alami

AL IKHLAS AKHWAT:
 🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋
 〰〰〰〰〰〰〰〰
    🌀 *NOTULENSI KOL* 🌀
         🌀 *AL IKHLAS*  🌀

🗓 *Senin, 17 April 2017*
⏰ *Jam : 19.30 WIB- selesai*
👰🏻 *Narasumber :  Dr. Ricka Andriani*
📝 *Materi : Solusi Cantik Alami*

🎙  *Moderator: Sholcan Ika Sulis*
📇  *Notulen      : Sholcan Riri*
 〰〰〰〰〰〰〰

 🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋

ﺍﻟﺴَّﻼَﻡُ ﻋَﻠَﻴْﻜُﻢْ ﻭَﺭَﺣْﻤَﺔُ ﺍﻟﻠﻪِ ﻭَﺑَﺮَﻛَﺎﺗُﻪُ

Alhamdulillah...Semoga semua urusan dimudahkan. Aamiin

Sahabatku shaliha... Alhamdulillah mari kita awali kegiatan  kita dengan basmallah




بِسْــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْ ـــــمِ

Dilanjutkan do'a Pembuka Majelis

                                     
إنَّ الـحَمْدَ لِلّهِ نَـحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ، وَنَعُوذُ بِاللهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ اللهُ فَلَا مُضِلَّ لَهُ، وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَن لاَّ إِلَهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُـحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُه.

Puji syukur kehadirat Allah SWT. Kami memohon pertolonganNya, dan mohon ampun kepada Nya. Kami berlindung kepada Allah dari kejahatan diriku dan keburukan amalku. Barang siapa yang diberi petunjuk Allah maka tidak ada siapapun yang dapat menyesatkannya, dan barang siapa yang disesatkan Allah maka tidak ada siapapun yang dapat menunjukinya. Aku bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Allah, aku mengEsakanNya dan tidak mempersekutukan Nya. Dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah hambaNya & RasulNya, tidak ada nabi setelah Dia.
Shalawat beserta salam kita haturkan kepada Nabi Muhammad SAW, suri tauladan terbaik, yg begitu mencintai kita,  Semoga kita bisa bersua dgn beliau di yaumil akhir

🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋

Alhamdulillah .....
Segala puji bagi Allah, yang telah memberi kita banyak kenikmatan...

Nikmat Islam, nikmat Iman, nikmat Sehat dan nikmat Kesempatan.

Sehingga.. kita dapat berkumpul kembali dalam kajian KOL AL-IKHLAS kali ini,

dgn muwajjih : *dr Richa*

tema : *Cantik Alami*


Semoga kajian kita malam ini akan menambah Tsaqofah Islamiyah (Wawasan Keislaman) kita sehingga membuat kita terus bertaqorrub Ilallah (membangun kedekatan/mendekat diri dgn Allah) dengan memperbanyak amalan" ibadah kita

Baiklah sahabat Sholehah, perkenankan saya menyampaikan susunan acara KOL malam ini

Susunan Acara:

1. Pembukaan

2. Ta'aruf singkat narsum

3. Penyampaian materi

4. Tanya jawab seputar materi

5. Closing statement narsum

6. Penutup

🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋

Tak kenal maka tak sayang..Selanjutnya, izinkan saya menyampaikan CV dari narsum kita malam hari ini 😊😊

🌷🌷Biodata Narasumber🌷🌷

👳🏻‍♀ Nama : dr.Ricka Andriani

📆 TTL : 28 Februari 1985


🏡 Alamat : Cikarang


💝 Status : Menikah

👷‍♀ Profesi Sekarang : Dokter umum dan kecantikan, slimming coach


🗂 Pengalaman Organisasi :


🗂 Pengalaman Kerja : -


🗂 Aktivitas Da'wah :


🎞 Amanah Sosial dan Dakwah :



    Motto : Doa..doa..doa
                    Fokus..fokus..fokus
                    Kerja..kerja..kerja

📧 Email : pramwidyatmaka@gmail.com





🌷 Tim Pro K⁠⁠⁠⁠

Selanjutnya penyampaian materi dari narsum....

Dipersilahkan dr Richa langsung menyampaikan materi🎤🎤🎤

🐲🐲  *MATERI KAJIAN*  🐲🐲

Assalamu'alaikum wr wb

Solusi Cantik Alami

1. Definisi
Cantik itu sebenarnya relatif, Tapi jelek itu mutlak

Kecantikan adalah apa yang orang lain lihat, tetapi kita tidak dapat melihatnya sendiri

jadiii cantik itu secara umum adalah apa yang orang lihat pd diri kita dan itu berbeda-beda setiap orang..tergantung selera

satu yg pasti..cantik itu biasanya adalah apa yg org lihat pd seorang wanita

truuus setiap daerah berbeda-beda mendefinisikan cantik

misalnya...di Afrika disebut cantik itu klo wanita nya bertubuh gemuk, hitam dan maaf..mempunyai payudara yg besar

di Eropa..cantik itu klo wanita nya mempunyai kulit yg coklat..makanya bule2 dan pakle2 itu rajin bgt berjemur spy punya kulit yg hitam

naaah di Indonesia beda lg disebut cantik klo punya kulit putih, tinggi, langsing

makanya krim2 pemutih di Indonesia lakuuuuuu bgt, krn definisi cantiknya ya spt itu. padahal di Eropa sana pd pengen kulitnya coklat kyk kita, makanya mereka rajin berjemur sm tanning di salon.

naaah yg kita bahas skrg adalah cantik alami

klo alami berarti natural yaaa..ga pake polesan, ga pake makeup, ga dirubah2 apapun dr wajah kita, sooo sekarang think natural..walaupun maaf hidung kita pesek spt saya..hehe..hitam spt saya..yg penting manis.

caranya gimana spy kita dapat kecantikan secara alami, tentu harus dirawat.

Kebanyakan wanita2 diluar sana..bukan yg disini yaa..hehe..lbh fokus pd yg ada di luar..padahaaaal apa yg kelihatan di luar adalah cerminan dr dalam diri kita. Ibarat teko..bila isinya air putih ya yg keluar psti air putih..klo isinya kopi yg keluar psti kopi. Sooooo perbaiki dalamnya dulu ya man teman baru kita fokus di luar

1. Always think positive
2. Percaya diri
3. Perbaiki nutrisi kita
4. Minum air putih minimal 8 gelas sehari
5. Olahraga teratur
6. Tersenyuuuuum

🐲🐲🐲🐲🐲

Always think positive..semua yg terjadi sm kita adalah refleksi dr diri kita spt yg sy jelaskan sebelumnya..jadi berpikirlah selalu positif setiap melakukan sesuatu..sya pasti bisa..saya terlihat cantik..saya harus slalu semangat
pikirkan kata2 positif

Percaya diri..klo sdh berpikir positif tentu saja kita jd percaya diri dan percayaaaa deh org lain pasti lihat kita jg kagum, cantik..klo kita sdh berpikir negatif di awal dan akhirnya kita jd percaya diri..apapun yg kita lakukan psti jd berantakan..jd terlihat jelek di mata orang

Perbaiki nutrisi kita..naaaah ini juga niy yg pentiiing..jgn masukkan racun ke dlm tbh kita..spt gorengan, makanan berlemak, makanan instan..krn makanan2 tsb bs merusak sel2 kita..akibatnya timbul penuaan dini, flek, jerawat, trus mood kita jg jd jelek krn kerusakannya di tingkat sel..tbh  kita terdiri dr sel2..klo selnya rusak maka akan terbawa ke tubuh kita jg
Daaaaan jaga berat badan..jgn sampai masuk ke kategori overweight atau obesitas..krn percaya deh klo kita kegemukan akan membuat kita jd lbh tua..krn metabolisme sel kita jg terganggu

Minum air putih yg banyak..klo kurang minum, kulit kita jd kering dancepat keriput..apalagi klo banyak aktivitas didlm ruangan ber ac..hrs banyak minum air putih..minimal 2 liter sehari..ini minimal lho yaaaa jd klo bs hrs lebih klo mau kulit kita jd sehat, lembab dan kenyal

Olahraga yg teratur..olahraga membuat denyut jantung kita jd lbh cepat memompa darah ke jaringan2..tubuh kita jd lebih sehat, wajah kita jd merah2 delima..pokoknya jd cantik deh

Terakhir hrs sering tersenyuuuum...klo kita cemberut..hehe saya jg msh sering nih cemberut..otot2 kita jd menegang..bisa jd keriput..dicoba aja deh ngaca sambil merengut..jelek ga??jd ada lipatam2 di wajah kita kan??..nah klo kita tersenyum otot2 wajah kitajd lebih rileks n jd lbh cantik..tapiii jgn senyum-senyum sendiri yaaa..nanti disangka orang gila

naaah klo yg diatas sdh terpenuhi baru deeeh dirawat bagian luarnya dgn perawatan..

1. Pakai Sunblock di siang hari utk melindungi sinar matahari..krim malam untuk membantu regenerasi kulit wajah
2. Facial sebulan sekali
3. Pakai Masker wajah, bisa pake apa aja yaaa masker wajahnya..lakukan minimal seminggu sekali
4. Lakukan pengelupasan kulit di rumah 2x seminggu pakai scrub atau dibantu dgn perawatan di klinik kecantikan
5. Jangan pakai bedak padat dan foundation untuk sehari2..pakai sunblock dan bedak tabur sdh cukup

Sepertinyaaa materinya cukup itu dulu yaaa..masuk ke pertanyaan aja langsung ya bu momod

🐲🐲    *TANYA JAWAB*    🐲🐲

SESI PERTAMA

1⃣Airin_bgimna mngurangi jerawat yg besr2 itu bu dkter, ana pnya teman yg agak humoris, sring trsenyum. Tp brjerawat, mmbuat gk pede.

✍🏽 klo sdh besar2 berarti sdh infeksi yaa..klo sy saranin ke dokter kecantikan lgsg aj..klo di cikarang ke klinik isykarima aja..hehe...yaaa ga cm humoris dan tersenyum aj tapi td kan sdh dijelaskan..nutrisinya gimana..air minumnya gimana..olahraga ga

2⃣Imaa
 dokter apa yg menyebabkan komedo dihidung datang lagi Padahal baru 2 minggu difacial? Bagaimana mengurangi komedo jazakillah khoir

✍🏽 komedo adl debu dan kotoran yg menempel di kulit..facial memang tujuannya utk menghilangk

an komedo tapiii cara facialnya bener gaa dan steril ga alat2 yg dipakai..truuus biasanya yg sering komedoan adl yg pori2nya besar, pakai serum pengecil pori2..trus di rumah pake scrub 2x seminggu..bisa bikin sendiri niy scrubnya pake garam dicampur cleansing milk..klo ga hilang jg cobaaa nutrisi dan air putihnya cukup gaa..klo ga kuat lambaikan tangan..hehe..alias ke dokter

3⃣Alifaa_
mau tanyaaa bu dokterr,masker wajah itu mending yg alami apaa yg bungkusan gitu misal kaya naturgo gituu ? Terus kalo masker yg alami itu bagusnya dari buah apaa ?

✍🏽 klo mau pake masker yg alami boleh banget asaaaal buat sendiri yaa.. klo mau beli yg beli yg memang produknya dijual di supermarket..klo saya tdk menyarankan beli di online yaaa..atau masker di klinik kecantikan..krn biasanya klinik kecantikan yg ada dokternya adalah benar2 produk yg sdh diteliti keamanannya

4⃣Monica-
dok boleh nanya gak?kalo racikan masker alami wajah untuk jenis kulit yang berminyak dan kering itu gmna ya?

✍🏽 klo yg alami sebnernya semua bagus..yg bagus adalah masker putih telur atau masker mentimun..naaah kembali lg ke materi..cobaaa di cek..nutrisinya gmn..air putihnya gmn..olahraga teratur gaaa..ingeeet dalamnya dulu yaaa br luarnya

5⃣Nuris -
dok, gimana perawatan dari luar supaya kita awet muda ya ? Selain murah senyum, hhe.. apakah harus dengan anti aging atau bisa dari  dalam  dengan mengonsumsi sesuatu secara rutin?

✍🏽 tips yg td sy jelaskan di materi adl tips untuk lebih cantik dan tentu saja awet muda...cobaaa dibaca lg ya materinya

SESI KEDUA

6⃣Dwi🌹
Bu dokter Wi mw tnya,, di wall fb sering banget yg jualan sabun Nu A****A.. yg pemakaian ckup dng cuci wajah katax sih detox gitu.. terus selama make itu gak boleh pake pelembab, maskeran, bedak tabur. Pokokx katax gak boleh pake apa2.. nahh... pertanyaan apa itu cukup buat melindungi wajah? Sedang Qt sering banget terpapar sinar matahari langsung.. 🐳

✍🏼 klo produknya sy ga tau mba krn sy ga tau kandungannya apa..yg pasti klo kita keluar siang hrs pake sunblock utk melindungi dr efek buruk sinar matahari

7⃣Monica
Oh ya dok?apakah bila sering senyum juga bisa mempercepat proses kulit menjadi keriput?

✍🏻 klo keseringan senyum jd disangka gila mbaaa..hehe..kerutan sebenernya disebabkan oleh byk faktor mba ga cm krn senyum atau merengut..tp klo kita tersenyum,otot2 kita rileks..mungkin klo sering timbul adl kerutan di garis senyum tp bkn krn keseringan senyum..naah klo merengut lbh byk otot2 yg tegang..coba deh ngaca..klo kita merengut byk bgt kan lipatan wajah kita..

kerutan disebabkan krn kolagen kita berkurang..kolagen yg membuat kulit kita jd kencang..klo berkurang ya jd kendur..atau ototnya sering kontraksi..misal klo org yg sering berpikir,biasanya sering mengernyitkan dahinya..makanya kerutannya sering timbul di tengah2 alis..org yg sering memicingkan mata kyk kita klo silau gitu..klo keseringan bs timbul kerutan di ujung2 mata

kolagen berkurang krn ya kembali lg ke nutrisi,air dan olahraga

8⃣

Aku pk bdak padat n fondsion tiap hri,,  ap nda baik ut kulit doktik??

✍🏻 iya mba ga bagus klo dpake tiap hr..jd komedoan krn pori2nya tersumbat trus bs penuaan dini jg

9⃣ Alf
Afwan bu dokter masker alami nya bagus dari buah apa gimana hehehe

✍🏼 apa saja yg penting alami..bisa dr buah,sayuran,tepung beras..apa saja

🔟 Amel,
mau tanya dok. BB cream, CC cream dan DD cream apa bedanya dok? Mana yg baik untuk dipakai sehari2?

✍🏼 BB cream singkatan dr blemish balm..kandungannya sunblock,pelembab,antioksidan,pencerah dan bs utk menyamarkan noda ringan di kulit
CC cream singkatannya color corecting..kandungannya sama spt BB cream tp dia lbh menutupi noda2 hitam,bekas jerawat dan warna kulit yg tdk merata
DD cream singkatannya Double defense..ini kombinasi antara BB cream dan CC cream..kandungannya lbh lengkap

SESI KETIGA

1⃣1⃣ Eti,
mau tanya dok... beberpa Tmn saya ada yang perawatan wajah di klinik kcntikan/doktrr kecantikan... pada saat perawatan wjah mulus brsih...  suatu saat mreka ingin beralih ke Yg alami... dan natural... tetpi knpa kbnyakan mlah timbul jerawat bahkan AL IKHLAS AKHWAT:
an komedo tapiii cara facialnya bener gaa dan steril ga alat2 yg dipakai..truuus biasanya yg sering komedoan adl yg pori2nya besar, pakai serum pengecil pori2..trus di rumah pake scrub 2x seminggu..bisa bikin sendiri niy scrubnya pake garam dicampur cleansing milk..klo ga hilang jg cobaaa nutrisi dan air putihnya cukup gaa..klo ga kuat lambaikan tangan..hehe..alias ke dokter

3⃣Alifaa_
mau tanyaaa bu dokterr,masker wajah itu mending yg alami apaa yg bungkusan gitu misal kaya naturgo gituu ? Terus kalo masker yg alami itu bagusnya dari buah apaa ?

✍🏽 klo mau pake masker yg alami boleh banget asaaaal buat sendiri yaa.. klo mau beli yg beli yg memang produknya dijual di supermarket..klo saya tdk menyarankan beli di online yaaa..atau masker di klinik kecantikan..krn biasanya klinik kecantikan yg ada dokternya adalah benar2 produk yg sdh diteliti keamanannya

4⃣Monica-
dok boleh nanya gak?kalo racikan masker alami wajah untuk jenis kulit yang berminyak dan kering itu gmna ya?

✍🏽 klo yg alami sebnernya semua bagus..yg bagus adalah masker putih telur atau masker mentimun..naaah kembali lg ke materi..cobaaa di cek..nutrisinya gmn..air putihnya gmn..olahraga teratur gaaa..ingeeet dalamnya dulu yaaa br luarnya

5⃣Nuris -
dok, gimana perawatan dari luar supaya kita awet muda ya ? Selain murah senyum, hhe.. apakah harus dengan anti aging atau bisa dari  dalam  dengan mengonsumsi sesuatu secara rutin?

✍🏽 tips yg td sy jelaskan di materi adl tips untuk lebih cantik dan tentu saja awet muda...cobaaa dibaca lg ya materbahk

SESI KETIGA

1⃣1⃣ Eti,
mau tanya dok... beberpa Tmn saya ada yang perawatan wajah di klinik kcntikan/doktrr kecantikan... pada saat perawatan wjah mulus brsih...  suatu saat mreka ingin beralih ke Yg alami... dan natural... tetpi knpa kbnyakan mlah timbul jerawat bahkan wjahnya mohon Maaf lbh parah dri sblm perawatn doktr... apa stiap perwtn dklinik kcntikn/dokter ada efek ketrgantungan dok? Knp bisa trjdi demikian?trimaksh...😊

✍🏼 tergantung keluhannya apa di awal perawatan..misal jerawat dan flek..iti biasanya memerlukan waktu tertentu utk perawatan di dokter jd mungkiiiin temen mba blm waktunya utk dshruh berhenti tp sdh berhenti dulua makanya pengobatannya blm tuntas

1⃣2⃣ Septi
Mau tanya Dok jerawat bisa disebabkan oleh hormon KB juga ga yaa? Setelah kb 3bln jerawat muncul trus. Syukron 🙏🏼

✍🏼 iya kb hormonal berpengaruh bgt ke metabolisme tubuh..bisa jd gemuk,flek,jerawat..tp coba dicek nutrisi,airputih dan olahraganya..trus perawatn dr luarnya gmn

1⃣3⃣ Muawanah

Bu doktr kalau pakk masker yg alami itu tyap hri bolh nggak??,
Biasanya sya pakk kopi hitam dicampur zaitun sma tea tree oil
Bolh tidk jika setyp hri???

✍🏼 klo yg benar2 alami aman dipakai setiap hari

🐲🐲 *Closing Statement* 🐲🐲

kesimpulannya adalah
Untuk jd cantik,ga hrs sesuai apa yg ngetrend diluar sana. Tapi gimana kita saja. Berpikirlah positif klo perempuan itu memang dilahirkan cantik oleh ALLAH..udah pasti cantik yaa klo ganteng namanya laki2.Trus klo kita menganggap jelek berarti kita menghina ciptaanNya..Fokus dr dlm dulu sebelum melakukan perawatan di luar..Krn apa yg terlihat di luar adl refleksi diri kita dr dalam..

Sekiaaaan dr saya
Terimakasih atas perhatian dan kesempatannya

Mohon maaf ya bila ada kekurangan

🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋

Marilah kita akhiri kajian dengan membaca...

🍃 Hamdalah
الْحمد لّله رب الْعالميْن

🍂 Istighfar
أسْتغْفر الّله الْعظيْم

🍃 Doa kafaratul majelis

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ان لا إله إلا أنت أستغفرك وآتوب إليك

Subhanakallahumma wabihamdika asyhadu allaailaaha illa anta astaghfiruka wa atuubu ilaika

“Maha Suci Engkau ya Allah, dengan memuji-Mu aku bersaksi bahwa tiada sesembahan yang haq disembah melainkan diri-Mu, aku memohon pengampunan-Mu dan bertaubat kepada-Mu.”

Saya selaku moderator mengucapkan terima kasih dan mohon maaf jika ada salah dan khilaf selama membawakan kajian pada malam hari ini karena tak ada gading yang tak retak dan sesungguhnya kesempurnaan hanyalah milik Allah SWT.


Wabillahi taufiq walhidayah wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋

Selesai ...

🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋🐸🎋